我之前也是很愛買，週年慶都是大包小包買好買滿，每次看信用卡賬單都會驚訝說怎麼花了這麼多。看到什麼特價打折也會覺得有便宜一定要占。但是這幾年，我越來越少去週年慶了，想要的東西越來越少，越來越沒有花錢的慾望了。

下面分享我的心得。

1.從學習整理收納開始，斷捨離。

我是從整理收納開始反思自己之前亂花錢的行為的。當你整理收納的時候，你就會發現：怎麼買了這麼多我從來都沒有用過的東西？雖然從來都沒有用過，但是你會需要整理它，給它空間存放。

物品對你來說，除了帶它回家當下的快感，還有日後的存放，整理，照顧等等負擔，如果哪一天必須要丟棄的話，還會影響環境。

現在的我，別說自己買，就是別人送我東西，我也很不願意帶回家。因為我知道這東西日後很有可能會變成我的負擔。

當你丟了很多東西之後，你會反思當時為什麼而買。是逛商場一時衝動？是大特價覺得划算但是自己其實並不需要？是衣櫥裡總是缺少一件衣服？是為了購物當下的快感？還是別人都買新包包了我也要？

所以整理屋子的同時就會思考，等於整理了人生。

整理過後，你會想將來要在什麼東西的圍繞下生活。這也會影響你以後購物的選擇。現在對於進入我家的每樣物品，我都有很嚴格的標準。因為不用浪費精力去管理周圍的物品。

推薦閱讀**《怦然心動的人生整理魔法》，《斷捨離，打造能量屋篇》和《我決定簡單的生活》。 一旦脫離了對物品的執著，身體會處在寬裕而自在的空間，心靈也變得敞亮。

2.學習投資理財

辛苦賺來的錢，不花掉及時行樂，難道留著貶值嗎？

如果學了投資理財，我們存下來的錢不僅不會貶值，還會像雪球一樣越滾越多。

當你學會投資以後，花錢的時候，你就會想到不僅僅會花掉現在的一筆錢，還有這筆錢未來賺錢的機會。

越大筆的錢，未來的潛在收益越多。花的時候，你就會不自覺的想越多。

今年元旦弟弟生日，我婆婆要送我一隻Iphone11。我說：我的sony還可以用，我不要手機，我要折現然後買APPLE的股票。請看下面Apple的股價走勢圖，年初的30000塊現在變成了60000塊了。

美股過去100年來平均年化10%。如果按10%的年增長的話，1萬塊10年後是2.59萬，20年後是6.72萬，50年後是117.39萬。

所以買一隻Iphone11按照3萬塊來說，相當於花了30年後的17萬，50年後117萬

3 追求心靈的成長，而不僅僅是物質

有的時候我們購物是因為內心的空虛和不安要用購物來彌補。因為空虛去花錢購物，結果購貨後更空虛。有的時候甚至是為了購物本身當下的快樂而購物。

內心充實的話就會感到很滿足，很滿足的人購物的慾望就降低了。

比如多閱讀多寫作，可以汲取別人的人生智慧，可以慢慢從平凡的日常瑣事感受快樂的感知力。

比如我慢慢覺得施比受更讓我感到心靈快樂。

最近我買了吐司機，就一直做吐司送別人。送親戚，送長輩，送朋友，送早療中心的志工媽媽。這讓我很快樂。我甚至還在想我還可以送誰？

我計劃新年的時候做吐司送給本棟的鄰居，謝謝他們的關照與包容。我還想送給去姐姐學校幫忙的三個志工，謝謝他們花時間去幫忙照顧我們大家的小孩。

我慢慢覺得每天的生活，來點不一樣的，讓我覺得很滿足。

懂得在生活細微之處，創造不一樣的新鮮感，愉悅自己，就是富足。

比如昨天天我煮了白酒淡菜米粉湯，跟我平常住的淡菜不一樣，加了米粉。做的時候，我覺得新奇快樂，吃的時候，我的嘴巴和我的心都是滿足的。這比我多買了一件裙子都開心。

比如剛剛早餐，我吃了紅酒桂圓核桃吐司，跟往常的吐司不一樣的是加了點紅酒。哇，真的很好吃呢。

4.讓自己忙起來沒空花錢

有時間到處逛當然就會勾起濃濃的購物欲，閒著無聊刷購物網站當然會想買買買。如果天天都有自己很愛做的事情的話，心思自然就不在購物這件事情上了。

比如，我現在在寫部落格，我愛上寫部落格這件事情，每天，我和老公談論的是部落格，孩子一睡覺我就打開電腦寫部落格。

我的時間用來寫部落格都不夠了，根本沒時間去商場，沒時間逛momo，現在我連Costco都有點不想去了。購物對我來說，沒有吸引力了。

5.分清需要和想要，對於需要的，小心謹慎仔細研究，只買入讓人心動的物品，對於想要的，許之以來日。

冰箱壞了必須要換，就是需要。冰箱沒壞，想要換新款，就是想要。

對於需要的東西，買入的時候做好功課，只買入讓自己心動的物品。這樣自己就會越來越幸福，因為會在心愛的物品環繞下生活。

我很愛我的廚房，每次在廚房裡做飯做吐司我都覺得很幸福享受。

Steve Jobs買一張沙發，花了8年時間。我為了裝修廚房，花了近半年的時間研究。最近為了買羽絨被，也花了3周的時間做了功課才買。

對於想要的東西，不要馬上買，給自己一些時間發酵。這樣不僅可以剔除我們以為想要的但其實不是真的想要，如果真的想要，經過等待後再得到後會更滿足。

比如我想要換冰箱，我家的冰箱都已經快20年了但沒壞。我會慢慢搜索冰箱的資訊，慢慢看哪一台符合我的需求。找到喜歡的型號後，我還會等待划算的價格才出手，這樣有的時候至少花上好幾個月或者半年。

比如我想要買LC鑄鐵鍋，我會等到疫情過去去日本旅遊的時候在日本買，因為比台灣划算多了。我還想要Burberry家的風衣，同樣的我安撫自己說等去歐洲的時候再買，我什麼時候去歐洲？誰知道呢？

如果到時候還是很想買，那就不惜血本，勇敢買下去。

我還想要De Beers的鑽石耳釘，雖然結婚的時候老公送我的鑽石我現在帶小孩也沒心思戴，但是有時候就是想要啊。所以我跟自己說：等到我的投資賬戶有1000萬的時候再買。什麼時候有1000萬？到時候會買嗎？我自己都不清楚。

所以，即便是沒什麼慾望的我，還是有很多東西想要買。但是我會等待。在等待的過程中慢慢發現自己到底有多想要，在等待的過程中找到讓自己心動的選項，經過等待後獲得會讓我覺得更滿足。

總結：

認清東西的本質、我們擁有的不代表我們自己、放下對物的執著、對擁有的和即將擁有的物品好好把關、以欣賞代替擁有、知足常樂、簡單度日。

剝去多余的物質，思索自己的本質。什麼才是重要的？什麼能帶來真正的快樂？

我們透過自己所做、所思和所愛而不是所買，來重新定義自己。

降低購物的慾望，得到時間、空間和自由。