心得

為什麼在家請客？ 其實之前也常常煮飯請公婆和阿嬤吃，即使沒有很用心煮，大家也都非常開心。請阿嬤吃一頓飯她會用日文說十幾次：勞駕你了，辛苦了，而且每次都很鄭重的起立彎腰。每週阿嬤請我們大家吃飯我們有時連一句謝謝都省了，甚至有時心理會覺得每週能來都不錯了。對比之下，長輩對晚輩的付出是理所當然的，晚輩對長輩是理所當然的索取。所以我會思考作為晚輩的我可以為這個大家庭做些什麼，恐怕最討長輩歡心的就是做飯了吧！ ...

我學英文失敗的原因 一般提到學習英文，你會想到什麼？ 下面是我試過的：上培訓班，VOICE TUBE，看阿滴英文，考各種試，背誦詞彙書，學習語法，練習聽力，強迫自己閱讀原文書，甚至是具體的電話英文，Email英文學習，看影集學英文。 但是全部失敗。 就我本人慘痛的經驗來說，為學英文而學英文十有八九學不好英文。我背過一整本詞彙書，生了個孩子後連Mommy這個詞都拼錯成Mammy（很丟臉，讓我一度想把這個網站關掉再換個域名）。買了Guess的衣服卻忘記了guess 是什麼意思。各種考試，大陸四級、六級，專四，專八,TOEIC全部通過（本人國貿專業），結果看電影要靠中文字幕，遇到國外的親戚還是不敢開口，即使開口也結結巴巴不知講什麼。訂閱阿滴英文好幾年，結果英文也沒提高多少。訂閱一堆的國外英文老師Youtuber，也沒用。我英文很好的朋友，好像不是去國外讀書，就是有個老外男朋友（太晚了，我已經結婚了）。我該放棄嗎？ ...

 契機： 最近在听Audible有声书发现除了self-development的书之外好像很多都听不懂，之前听国外的公开课也是如此难以坚持。英文真是一道门槛，不會就被挡在茫茫学海之外。尤其现在网络学习时代，几乎6成的比率都是英文的内容。想要獲得新資訊與吸收新知識，真的需要精進英文了。 不仅如此，如果想获得高质量的内容，一定要使用英文的关键词搜索。从5月份开始重新学英文到现在，我开始用英文的关键词去google搜索。发现受到的启发更大。 ...

因為有人寫信給我讓我分享使用心得，所以寫了如下以供參考，目前還沒空加圖片請見諒。 1.洗碗機。洗碗機裝了後真的會後悔，後悔沒有早點裝。 洗碗機真是全屋子我最喜歡的電器。有了洗碗機後我很少外食。我是喜歡做飯不喜歡洗碗的人，現在早飯午飯和晚飯的碗筷子杯子鍋子都攢到晚上一起洗。不僅洗乾淨還順便消毒烘乾。所以消毒鍋省了，烘乾機省了。早上起來，把洗乾淨的盤子收到櫃子裡的時候都忍不住欣賞下我的盤子有多美。用的時候隨便拿，想拿多少拿多少，也不用擔心清潔的問題。 ...

要點：1.別信一開口就讓你全打掉重做的老師傅。2.一定要放水測試。3.有白色鐘乳石痕跡是漏水指標。4.浴缸底下積水常常是漏水原因。5.必要時局部打開墻壁讓管道外露比較能找到問題所在，瓷磚局部破壞後可以重貼補救。6.管道的連接處是檢查重點。 我們現在住的房子有40年了，房子舊了難免問題多多。一年多前廚房漏水，櫥櫃受潮不能用，而且好的廚房比較好用，所以就不辭辛苦東奔西跑研究怎麼翻修廚房，結果也很滿意。輪到浴室漏水的時候，我就沒那麼積極了。一來浴室本來也沒什麼機關，也沒有很老舊，如果不漏水的話用起來也和新的差不了多少，二來浴室翻修是大工程，塵土飛揚。下面分享我們家的問題和我怎麼一步一步找到問題所在並且成功用6000塊解決問題的。 ...

已經兩個月沒打開我的網路日記了，看到上一篇沒寫完的草稿是5月底想寫的《看厭世媽咪日記有感》，因為當時自己就是個厭世媽咪。 頭兩個月–滿滿的幸福感 小寶兩個月的時候在公園，遇到台大的學生來做調查報告，林林總總四五十題，比如有問平常寶寶戶外活動時間多少，週末多少，電子產品使用時間多少，印象比較深的問題是關於媽媽的，它有幾題是問媽媽有沒有覺得抑鬱，對目前的生活打多少分，對自己的健康狀況打多少分，覺不覺得很幸福。印象很深刻的原因是，當時的我覺得很幸福，每個部分都打了很高的。 ...

第一胎在台大生的，第二胎想換個不一樣的，附近的好朋友好多都是在臺安生產，加上要帶老大去產檢不方便，所以就就近選擇了臺安醫院。 公婆聽聞我去臺安生，第一感覺是覺得很貴，沒想到後面生完結賬發現超便宜的。 一胎： 台大生產，40周+3天順產3510g女寶寶（體重增加15kg） 醫生是李建南，選擇的是單人待產室，產後是選二人間，減痛分娩。 ...

我的預產期是2019/1/1，在臺安醫院找林清泉產檢。找林清泉的原因是聽說臺安護士自己生產的時候都是找他接生，說他技術最好，而且他是台大畢業的。也有人說他會嚴格控制孕婦的體重，但是這一點他好像沒有特別囑咐我，每次產檢都很快就結束。體重方面我自己前八九多月都有嚴格控制好，長9kg。最一個月胃口超好，而且因為裝修廚房一周多必須外食，爸媽來台北玩也外食一周多，就這樣一個月長了4kg。總孕期長了14kg。 ...

從6月開始計劃重修廚房，直到12月初，終於做好了，一個小小的廚房翻修也花了接近半年的時間。不過看著全新的白的發光的廚房，想象一下這套櫥櫃可以用十幾年甚至幾十年，就覺得漫長的等待都是值得的。 我是9月初下訂單的，11月初的時候告知我貨櫃月底到港，計劃12月初來安裝。後來實際來裝的時間是12月初，所以從下訂單到安裝大概花了3個月。這個時間實在有些久，比較著急的人估計沒辦法等吧。 ...

今天帶寶貝去上幼兒律動課程，看到別人家的孩子和老師配合的很好，看到自己的躲在一邊怎麼哄也不願意配合，頓時很火大，還威脅寶貝以後不要來上課了，還差點拉她出去教室外面懲罰她。想想還好忍住了沒有鑄成大錯，所以特來記錄及反省一下。 寶貝三歲開始換了幼兒律動的課程，之前上的是亂玩樂器為主的，現在的這個班級是音樂和肢體律動都有，上了快2個月，有些肢體律動的部分寶貝還是有些放不開。有時開場大家蹦蹦跳跳的，就她一個畏畏縮縮，躲在媽媽旁邊，常常要過半個小時才可以放得開一點。這應該是和她比較內向的性格有關，有時下了課她會告訴我說：今天有點害羞，等我長大一點了就不害羞了。 ...

做什麼事情都有因緣和契機，最近愛打掃是大概是因為我又懷孕了，有可能是懷了男生的緣故，特別愛乾淨，之前懷女兒的時候就懶洋洋的什麼都不想做，難道是男生破壞力超強，需要提前安排好整個家庭環境以免以後破壞狂出生后讓我措手不及嗎？想起之前媽媽諄諄告誡我早上起床要打掃房間鋪床疊被，我到現在還是沒養成這個好習慣。所以趁著這個契機，趕快先學然後實踐起來。 ...

有了孩子以後，發現時間過得好快，最近在練習寫作，也同時在思索自己的全職媽媽生活，今天帶寶貝去上課，看到有的媽媽家住深坑，卻常常跑松山和大安區上課，有的時候還幾乎天天出遠門，她說因為孩子得來不易，所以帶孩子的時候也特別用心。和她相比，我簡直太不用心了，想想自己平常一個人帶寶貝出去的時間真的算不多，不到每週一次，其實小朋友很有好奇心，很想多去外面看看，比如寶貝最近就提到說想去看恐龍化石，想去游泳玩水，想去大港乾公園爬山洞等等，有的時候給她幾個選擇讓她挑選，她總是會挑離家比較遠的蠻少去的。這麼想來天天在家附近混來混去也真的滿足不了越來越大越來越想探索的她，所以在考慮好像安排一天的作息還不夠，最好在週日的時候花點時間安排下一周的活動。可以綜合考慮多去離家車程15-60分鐘的公園和各種博物館之類的，一周可以安排兩次稍微遠一點的活動。 ...

寶貝快三歲了，兩三個月之前一直在灌輸她說：3歲以後就長大嘍，就要自己睡覺嘍。直到快三歲的前一個月的一天，我照常陪她入睡。看了5本繪本，按摩撫摸背部10分鐘，親親抱抱以後，她還是一直要找我講話，我不理她她就說要喝水，喝完水然後要尿尿，然後又說癢癢要抹藥，折騰了10分鐘后又要喝水尿尿，這樣從9點多上床折騰到快11點，我實在是很火大，就忍不住說：媽媽已經陪你快2個小時，你還不睡，你現在要自己睡嘍，媽媽在門口陪你，等你睡著了媽媽再來陪你。就這樣，讓寶貝自己獨立入睡時間提前。 ...

從老大出生后休完產假4個月后辭職以來，已經做了全職媽媽2年9個月了。這期間，有很勤勞的每週帶寶貝到處參加活動的時候，有很偷懶成天賴在家裡不出門的日子，有陪寶貝的時候不帶手機，100%陪伴的時候，也有很累讓寶貝看電視自己玩手機的時候（最過分的一次有一個半小時）。僅僅是陪寶貝這一點，都可以很懶散也可以很勤勞，但是外人都看不出來也不會來考核。我們家的爸爸也不是完美主義者，對飲食、清潔衛生、孩子教育、自我成長都是ok就好的等級，除了抱怨寶貝有的時候脾氣不好怪我沒教好外，別的什麼意見都沒有 ，所以，我這個全職媽媽的KPI全在自己。最近在思索，如果給自己定一個KPI, 設定目標后，是不是工作起來就不會糊里糊塗，就會更有效率呢？如果全職媽媽和職場女性一樣考量的話，做到怎麼樣的績效可以算是及格呢？ ...

孕中期是指從第13周到28周，一共四個月的時間。懷姐姐的時候孕中期增加了7公斤，整個孕期增加了15公斤，導致姐姐出生體重3500g，我在臺大生了快20個小時才生出來。當時李建南醫生說，再生不出來我們就去剖腹產嘍。到現在都餘悸猶存。所以當時就下定決心，第二胎一定要做好體重控制，絕對不能剖腹產。 ...