成為初級極簡主義者心得--從怦然心動的人生整理魔法到斷捨離

做什麼事情都有因緣和契機,最近愛打掃是大概是因為我又懷孕了,有可能是懷了男生的緣故,特別愛乾淨,之前懷女兒的時候就懶洋洋的什麼都不想做,難道是男生破壞力超強,需要提前安排好整個家庭環境以免以後破壞狂出生后讓我措手不及嗎?想起之前媽媽諄諄告誡我早上起床要打掃房間鋪床疊被,我到現在還是沒養成這個好習慣。所以趁著這個契機,趕快先學然後實踐起來。 ...

2018-10-19 · Ariel

全職媽媽一天的時間安排

有了孩子以後,發現時間過得好快,最近在練習寫作,也同時在思索自己的全職媽媽生活,今天帶寶貝去上課,看到有的媽媽家住深坑,卻常常跑松山和大安區上課,有的時候還幾乎天天出遠門,她說因為孩子得來不易,所以帶孩子的時候也特別用心。和她相比,我簡直太不用心了,想想自己平常一個人帶寶貝出去的時間真的算不多,不到每週一次,其實小朋友很有好奇心,很想多去外面看看,比如寶貝最近就提到說想去看恐龍化石,想去游泳玩水,想去大港乾公園爬山洞等等,有的時候給她幾個選擇讓她挑選,她總是會挑離家比較遠的蠻少去的。這麼想來天天在家附近混來混去也真的滿足不了越來越大越來越想探索的她,所以在考慮好像安排一天的作息還不夠,最好在週日的時候花點時間安排下一周的活動。可以綜合考慮多去離家車程15-60分鐘的公園和各種博物館之類的,一周可以安排兩次稍微遠一點的活動。 ...

2018-10-19 · Ariel

育兒心得:三歲寶貝自己獨立入睡

寶貝快三歲了,兩三個月之前一直在灌輸她說:3歲以後就長大嘍,就要自己睡覺嘍。直到快三歲的前一個月的一天,我照常陪她入睡。看了5本繪本,按摩撫摸背部10分鐘,親親抱抱以後,她還是一直要找我講話,我不理她她就說要喝水,喝完水然後要尿尿,然後又說癢癢要抹藥,折騰了10分鐘后又要喝水尿尿,這樣從9點多上床折騰到快11點,我實在是很火大,就忍不住說:媽媽已經陪你快2個小時,你還不睡,你現在要自己睡嘍,媽媽在門口陪你,等你睡著了媽媽再來陪你。就這樣,讓寶貝自己獨立入睡時間提前。 ...

2018-09-10 · Ariel

全職媽媽KPI

從老大出生后休完產假4個月后辭職以來,已經做了全職媽媽2年9個月了。這期間,有很勤勞的每週帶寶貝到處參加活動的時候,有很偷懶成天賴在家裡不出門的日子,有陪寶貝的時候不帶手機,100%陪伴的時候,也有很累讓寶貝看電視自己玩手機的時候(最過分的一次有一個半小時)。僅僅是陪寶貝這一點,都可以很懶散也可以很勤勞,但是外人都看不出來也不會來考核。我們家的爸爸也不是完美主義者,對飲食、清潔衛生、孩子教育、自我成長都是ok就好的等級,除了抱怨寶貝有的時候脾氣不好怪我沒教好外,別的什麼意見都沒有 ,所以,我這個全職媽媽的KPI全在自己。最近在思索,如果給自己定一個KPI, 設定目標后,是不是工作起來就不會糊里糊塗,就會更有效率呢?如果全職媽媽和職場女性一樣考量的話,做到怎麼樣的績效可以算是及格呢? ...

2018-09-09 · Ariel

孕中期飲食控制

孕中期是指從第13周到28周,一共四個月的時間。懷姐姐的時候孕中期增加了7公斤,整個孕期增加了15公斤,導致姐姐出生體重3500g,我在臺大生了快20個小時才生出來。當時李建南醫生說,再生不出來我們就去剖腹產嘍。到現在都餘悸猶存。所以當時就下定決心,第二胎一定要做好體重控制,絕對不能剖腹產。 ...

2018-09-03 · Ariel
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