30天習慣養成心得——從夜貓子到早起早睡努力成為晨型人
從讀高中開始，我幾乎都是11點以後睡覺，工作後常常12點後才睡。曾經很多次想改變晚睡的習慣，看了很多本成為晨型人的書，但是每次下定決心，最後堅持最多一個禮拜。 一個月前，又嘗試了一次早睡早起，沒想到這次竟然堅持了一個月。每天10點左右睡，早上5:00-6:30沒有鬧鐘自然醒，哪怕中...
讀書心得
《想生金蛋的母雞》：不管結果如何，勇於嘗試就好
當媽媽後給孩子讀了很多繪本，當一本書讀了超過一百遍以後，好像自己真的被“洗腦”了。 書讀百遍，其義自見。比如這本《小母雞的故事》，教會了我： 結果不重要，失敗是人生常有 重要的是試試看 《想生金蛋的母雞》的故事 《想生金蛋的母雞》說的是一隻夢想生金蛋的母雞的故事。 這隻小母雞，跟一大群母雞被...
《原子習慣》實踐一：我想成為什麼樣的人？
《原子習慣》這本書的副標題是細微改變帶來巨大成就的實證法則(Tiny changes.Remarkable results)。中文版本的封面上還有一段話：每天進步1%，一年後進步37倍；每天退步1%，一年後弱化到零。 有點像成功學和Self Help類書籍的宣傳方式。因為我對此類書有點反感，所以遲遲未讀這本書。 當我學習了...
如何更幸福？Coursera課程The Science of Wellbeing筆記和心得
薪水很少時以為換薪水更高的工作會更幸福，租房時會以為有房後會更幸福，股票帳戶錢少時會以為到達某個數字會更幸福。 其實，這些確實讓我變得更幸福了。只是，它們的效果很短，通常都很難超過半年。半年後，當曾經想要的變成已經擁有的後，又會有新的想要的，永遠欲壑难填。 學習了Coursera課程...
學點積極心理學：Character Strengths and Virtues (CSV)
最近在看Flow和學習Science of the Wellbeing的課程，發現這兩個好像都是屬於積極心裡學的範疇。查了下維基百科Positive psychology，發現積極心理學有四個主要的理論： Three paths to happiness PERMA Character Strengths and Virtues (CSV) Flow 其中Character Strengths and Virtues (CSV)，也叫做Signature St...
Mindshift，《給大人的人生翻轉學》讀書心得
Mindshift是《學習如何學習》的老師芭芭拉‧歐克莉所寫，中文名字是《給大人的人生翻轉學》副標題是：科學家教你如何用大腦喜歡的方式學習，開發潛力，轉換跑道，創造第二人生。 作者簡介： 芭芭拉‧歐克莉本來擅長語言學習，數學因為一直轉學的關係常常掛科，所以大學的時候選擇學習語言。但是...
《反脆弱》 讀書心得，怎麼面對投資時的不確定性？怎麼讓我們的人生反脆弱？
因為很多人推薦這本書，所以我也跟風來讀了。 這本書很不好讀，我只是略讀而已。因為光是略讀我就發現這本書不適合我深入閱讀，至少是不適合目前的我。所以本文是我略讀的一點心得和一些我關於處理不確定性的思考。 讀書像在和老師學習 我覺得有以下四種老師： 第一種是直入直出；就是像復讀機一樣，自己學...
如何閱讀才能真的獲得智慧：《如何閱讀一本書》讀書心得，How to read a book
“Our minds, unlike our bodies, are able to grow and develop until death overtakes us.” Mortimer J. Adler 作者簡介 如何閱讀一本書的作者是Mortimer J. Adler，他在17歲時讀到了Plato’s _Dialogues_就立志成為哲學家，後來讀書獲得哲學博士學位，在大學任教20餘年。離開教職後，創立了Institute for Philosophical Researc...
讀書心得和摘要：窮查理普通常識，怎麼投資？怎麼跨領域學習形成多元思維模型？
同一本書，不同的人讀有不同的感想。在不同的年紀讀也有不同的感悟。下面寫下目前的我讀完《窮查理普通常識》的心得。 本書的結構： 10%為序言，基本上就是一堆人包括巴菲特在讚美查理蒙格，可讀可不讀； 10%為蒙格傳記+蒙格主義，可快速閱讀； 80%蒙格在不同場合發表的關於不同主題的11個演講...
油、鹽、酸、熱——讀書筆記
心得： 這本書除了教你怎麼做，還詳細解釋為什麼這麼做？詳細說明背後的科學。 第一次看烹飪書看了好幾遍，愛不釋手。每次看的時候都在和自己的做法比較，反思自己的做法，再按書中的做法試一遍。今天中午的番茄豆腐就是一個例子，之前我煮番茄豆腐會放蠔油，今天我用醬油和醋代替。一是番茄和醬油都是鮮...
《巴菲特寫給股東的信》——讀書摘要與心得
有些書淺嘗即可，有些應該狼吞虎嚥，只有少數應該細細咀嚼並徹底消化。——培根 摘要： 不要把股票投資僅僅看作是股票投資，而是擁有某項事業一部分的股權，是事業投資。只要事業有競爭力，就可以安心的持有，不在乎市場先生每天提供的價格波動。 學習投資的人只要學好兩門課：如何評估一個企業的價值，以...
華爾街之狼從良記，一個價值投資者的旅程--摘要筆記與讀書心得
摘要： 《華爾街之狼從良記，一個價值投資者的旅程》是描寫Guy Spier自己的投資旅程和學習旅程的故事。主要是通過自己轉變的經歷來談一路上收穫的人生和投資智慧。 第一章：從深入虎穴到巴菲特 Guy從哈佛商學院畢業，為了副總裁的頭銜，進入了一家小型的投資銀行，這個公司主要是幫助一些公司I...
讀書摘要與心得：The Dhandho Investor 當道投資人的高勝算法則 下重注的本事
The Dhandho Investor 當道投資人的高勝算法則 下重注的本事 重點： 1.Heads I win, Tails I don’t lose much.Low risk, High return.出現正面我大贏，出現反****面我小輸。尋找下檔風險小，上檔利潤高的公司。 2.Few bets, big bets,infrequent bets.少賭，大賭，不經常賭。 作者Mohnish Pabrai介紹： Mohnish 是有名的價值投資人，他有掌管2個基金：P...